Danh hài Thúy Nga giữ được vóc dáng thon gọn, gương mặt tươi trẻ nhờ tập yoga

Ở tuối tứ tuần, Thúy Nga không ngại diện các trang phục hở khoe vòng một trễ nải và vòng eo.

Chị hay được bạn bè khen có 'nước da em bé' và 'gương mặt không tuổi'. Trong ảnh, Thúy Nga và Phi Thanh Vân tại lễ kỷ niệm tuổi 15 của báo Ngoisao.net hồi tháng 4.

Thúy Nga chia sẻ, chị không có bí quyết giữ gìn nhan sắc nào đặc biệt, chỉ giữ tinh thần lạc quan và thoải mái.

'Làm nghệ thuật tuy vất vả nhưng cho tôi cuộc sống luôn vui vẻ, tràn đầy tiếng cười', nữ danh hài nói.

Thúy Nga ăn nhiều rau xanh và chất đạm trong bữa ăn hàng ngày, hạn chế tinh bột xuống mức tối thiểu.

Mỗi ngày chị cố gắng uống đủ nước để làn da sáng bóng và đôi môi căng mọng.

Lúc ở Mỹ, Thúy Nga duy trì tập yoga khoảng 1-2 tiếng mỗi ngày. Khi về Việt Nam, do công việc bận rộn nên chị không thể tập luyện đều đặn nhưng luôn tranh thủ 10-15 phút thực hiện những động tác đơn giản.

Bà mẹ đơn thân cho rằng thói quen sinh hoạt ảnh hưởng nhiều tới nhan sắc của phụ nữ. Chị không ăn khuya, chỉ ăn sau 21h trong những trường hợp bất đắc dĩ như bận việc, phải đi quay...

Thúy Nga thường xuyên thiếu ngủ vì lịch ghi hình dày đặc nhưng chị may mắn không bị thâm bọng mắt mà chỉ phờ phạc do mệt mỏi.

Cách Thúy Nga tái tạo năng lượng và chăm sóc cơ thể sau những chuỗi ngày chỉ toàn công việc là nghỉ ngơi, dành thời gian bên con.

'Là một nghệ sĩ, đẹp không chỉ cho mình mà còn là cách thể hiện sự tôn trọng với khán giả', nữ danh hài tâm sự.

Chị hiện hài lòng với cuộc sống bên con gái Nguyệt Cát và tập trung làm việc để có nguồn tài chính ổn định lo cho tương lai của bé.