Coctail bơ: Món ăn để giảm cân an toàn

Một ly cocktail vốn rất thích hợp cho những buổi sáng thong thả của các quý cô. Nhâm nhi ly cocktail không chỉ là thú vui khi ngồi tán gẫu với bạn bè mà còn rất hữu ích cho việc làm đẹp. Loại cocktail được giới thiệu dưới đây có thể giúp các nàng thoát khỏi tình trạng thừa cân và có được thân hình cân đối mong muốn.

+ Thành phần:

- 1 muỗng canh mật ong

- 1 muỗng canh gừng hạ thổ

- 1 muỗng canh giấm táo

- 1 tép tỏi

- 1 ít rau bạc hà (hoặc rau mùi tây)

- 1/2 chén nước

- 1/2 quả bơ

+ Tiến hành:

Bước 1:

Bóc vỏ bơ và cắt quả bơ thành nhiều phần nhỏ.

Bước 2:

Tạm để gừng và mật ong sang 1 bên. Trộn đều tất cả các nguyên liệu còn lại vào với nhau.

Bước 3:

Sau khi trộn xong, thêm mật ong và gừng vào khuấy đều. Bạn cũng có thể cho thêm nước để điều chỉnh độ đậm đặc của coctail.

Uống coctail mỗi sáng trước khi ăn hoặc uống bất cứ thứ gì sẽ giúp các quý cô giữ được vóc dáng thon gọn.