Từ 7 năm nay, Susan Reynolds, người Scotland không ăn gì ngoài rau quả sống và một ít sô cô la đen.
Susan Reynolds
Đó chính là bí quyết giúp cô trẻ hơn 10 tuổi so với tuổi 29 của cô với làn da mịn màng. Cô cho biết, không chỉ là vẻ ngoài trẻ đẹp, mà kể từ khi thực hiện phương pháp này, đời sống tình dục của cô được cải thiện rõ rệt vì lúc nào cô cũng cảm thấy sảng khoái.
Sở dĩ, cô không bao giờ ăn đồ ăn chín và nóng vì theo cô theo chủ nghĩa “thực phẩm thô”, tức là thực phẩm không nên đun nấu vì chỉ cần đun nấu ở nhiệt độ 40 độ C là đã bị phân hủy hết các chất dinh dưỡng.