Món chè đậu xanh, táo tàu này rất tốt cho sức khỏe, có tác dụng giải nhiệt, bổ máu nên thỉnh thoảng chị em hãy nấu nhé!
Nguyên liệu:
- Đậu xanh: 50gr
- Táo tàu: 50gr
- Đường: vừa khẩu vị.
Thực hiện:
- Đậu xanh đãi thật sạch, ngâm với nước khoảng 2h.
- Ninh đậu với lượng nước vừa đủ, hớt bọt (nếu có) để nước trong.
- Đậu sau khi chín thì thêm táo vào, đun đến khi táo chín, nở to.
- Nêm nếm đường sao cho vừa miệng ăn rồi tắt bếp.
Chè đậu xanh táo tàu rất dễ nấu và không mất thời gian, nhưng lại rất tốt cho sức khỏe, giúp thanh nhiệt, bổ huyết…
Theo xaluan