Bốn vị trí này trắng bệch thì cơ thể bạn đang trong tình trạng báo động

Với sự thay đổi liên tục của môi trường sống, chế độ ăn uống hàng ngày, nhiều bệnh mới được phát hiện, các loại bệnh khác nhau đang gia tăng, đe dọa đến sức khỏe của rất nhiều người.

Một trong những tín hiệu cảnh báo dễ nhận thấy nhất là sự biểu hiện của màu da trên cơ thể. Bốn vị trí này trên cơ thể thấy màu da không được hồng hào mà trắng, thậm chí trắng bệch, hãy cẩn thận với tình trạng sức khỏe của bản thân mình.

1. Mặt trắng

Đối với các trường hợp bình thường, khuôn mặt của một người sẽ hồng hào, sáng bóng và có tính đàn hồi. Bởi lúc đó, máu trong cơ thể có đủ và lưu thông tốt.

Nếu khuôn mặt trông nhợt nhạt hay trắng bệch, điều đó có nghĩa là tuần hoàn máu kém. Nguyên nhân dẫn đến tuần hoàn máu kém có thể do ít vận động, làm việc nhiều mà không chú ý đến chế độ nghỉ ngơi, ngủ không đủ giấc… Đặc biệt, da trắng bệch mà lại còn khô, không có tính đàn hồi thì ngoài thói quen sinh hoạt, bạn cần chú ý nhiều hơn đến chế độ dinh dưỡng.

Để cải thiện tình trạng này, bạn nên chú ý vận động, tập luyện thể dục thể thao; mát-xa cơ thể; hạn chế uống quá nhiều bia, rượu; giảm bớt lượng muối hấp thụ; không hút thuốc lá.

2. Bàn chân, bàn tay trắng

Bên cạnh đó, hai bộ phận này rất dễ bị “đỏ”, dây thần kinh nhạy cảm. Nếu xuất hiện tình trạng bàn chân, bàn tay có sắc tố trắng bệch thì rất có khả năng chức năng của các các cơ quan trong cơ thể này đang có vấn đề, cần chú ý hơn.

3. Đôi môi trắng

Lúc này, bạn nên chú ý thay đổi chế độ ăn uống hợp lý hơn. Hàng ngày chú ý vệ sinh môi, thường xuyên thoa son dưỡng môi để giữ đôi môi được mềm mại, hồng hào.

4. Móng tay trắng

Ngoài ra, nếu móng tay xuất hiện các đốm trắng thì là triệu chứng của sự thiếu hụt kẽm, hoặc bị dị ứng, nhiễm nấm hay chấn thương.