Bỏ túi ngay công thức làm sữa chua không đường siêu đơn giản

11:22' 26-04-2017
Sữa chua là món ăn nhẹ không thể thiếu của mùa hè. Tuy nhiên bạn đang ăn kiêng và không muốn nạp đường vào cơ thể. Vậy bắt tay vào tự làm sữa chua không đường thôi.



ảnh minh họa

Nguyên liệu:

- 1 lít sữa tươi không đường

- 30ml sữa chua không đường làm men

Cách làm:

- Đun nóng sữa lên 80°C, chú ý để sữa không bị cháy.

- Tắt bếp và để sữa nguội xuống 45°C trong khoảng 30 phút.

- Khi sữa đã nguội, hòa men sữa chua vào tới khi tan đều.

- Đổ sữa ra âu và ủ sữa ở 45°C trong 6-8 tiếng nữa. Bạn có thể cho vào nồi cơm điện ở chế độ giữ ấm, hoặc quấn khan nóng và bỏ vào túi giữ nhiệt hay thùng xốp.

- Khi sữa chua đã hoàn thành, chia ra các ly nhỏ và bỏ vào tủ lạnh.

Bạn có thể ăn ngay hoặc thêm trái cây

Chúc các bạn thực hiện thành công!

Mời bạn bầu chọn hay chia sẻ trên Facebook:

Bạn đang tìm dịch vụ về ?

Cultural Perspectives Vùng: Redfern. Phone: 0431 646 710
Xem thêm

Article sourced from XALUAN.

Original source can be found here: http://xaluan.com/modules.php?name=News&file=article&sid=1766940