Bố mẹ thay đổi tư duy, con cải thiện chiều cao và trí tuệ!

Nghiên cứu khoa học cho thấy chiều cao của con người ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố khác như dinh dưỡng, rèn luyện thể lực, môi trường sống,…

Phần lớn phụ huynh vẫn cho rằng "bố mẹ lùn" nên con không thể cao được. Tuy nhiên, theo nghiên cứu, gen di truyền chỉ tác động đến 30% chiều cao của trẻ, 70% còn lại hoàn toàn có thể tác động được qua 3 yếu tố dinh dưỡng, vận động và giấc ngủ.

Trong đó chất dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng nhất cho sự phát triển chiều cao và trí não ở trẻ.

Chiều cao của trẻ phát triển liên tục đến năm 24-25 tuổi mới dừng lại. Hai thời điểm rất quan trọng cung cấp đủ dinh dưỡng để phát triển tối đa chiều cao và trí não cho trẻ là 1.000 ngày đầu đời và giai đoạn tiền dậy thì.

Trong thời điểm này nếu trẻ được cung cấp đầy đủ dưỡng chất và có môi trường sống lành mạnh thì sẽ phát triển chiều cao và trí não một cách tối ưu. Chính vì vậy, các bậc phụ huynh cần nắm bắt để không bỏ qua những giai đoạn "vàng" này.

Việc lựa chọn sản phẩm bổ sung dinh dưỡng rất quan trọng. Đây là sự đầu tư đúng đắn cho tương lai của con trẻ mà cha mẹ cần đặc biệt chú ý. Dinh dưỡng đầy đủ cần bao gồm: cung cấp đủ năng lượng, cân bằng các chất và đặc biệt là nhóm các chất canxi, vitamin D3 và vitamin K2.

Sữa là nguồn cung cấp các chất dinh dưỡng tốt cho cơ thể đặc biệt là với trẻ em. Các nhà khoa học đã chứng minh sữa có hơn 400 dưỡng chất quan trọng giúp cung cấp năng lượng và nuôi dưỡng cơ thể.

Sữa cung cấp đủ 4 nhóm chất dinh dưỡng là canxi, chất đạm, chất béo, chất bột đường, vitamin và nhiều khoáng chất giúp cơ thể trẻ tăng trưởng, phát triển và khỏe mạnh.

Canxi trong sữa dễ hấp thu. Không chỉ giúp trẻ có khung xương chắc khỏe, canxi còn kết hợp với vitamin B12 trong sữa giúp cơ thể tăng sức đề kháng. Ngoài ra, DHA, vitamin A, vitamin D trong sữa giúp trẻ phát triển trí thông minh, sáng mắt và phát triển các chức năng não bộ.

Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại sữa công thức khác nhau. Các bậc phụ huynh cũng ngày càng quan tâm hơn đến nguồn gốc sữa và tìm mua những sản phẩm có thành phần tự nhiên nhằm đem đến cho con lợi ích và hiệu quả tốt nhất.