Bí quyết làm mướp đắng xào thịt bò thơm ngon, bổ dưỡng

Nguyên liệu:

Mướp đắng: 1 quả

Thịt bò: 300g

Cà rốt: 1 củ vừa

Đậu đen lên men, tỏi

Gia vị: muối, đường, hạt tiêu, dầu mè, bột ngô, dầu ăn

Cách thực hiện:

Bước 1: Sơ chế nguyên liệu

Mướp đắng: rửa sạch, bổ đôi quả theo chiều dọc để loại bỏ hết ruột ở bên trong. Sau đó cắt thành từng miếng nhỏ và mỏng vừa ăn.

Thịt bò: rửa sạch, thái miếng mỏng.

Cà rốt: nạo vỏ, rửa sạch.

Đậu đen lên men: ngâm với nước 15-20 phút rồi sau đó bạn để khô, chặt thành từng miếng nhỏ.

Bước 2: Ướp thịt bò

Sau khi sơ chế xong hết các nguyên liệu thì bạn lấy thịt bò cho vào một chiếc bát tô to.

Cho muối, đường, bôt ngô, dầu ăn với một lượng vừa phải. Trộn đều tất cả các nguyên liệu này lại với nhau và để khoảng 10 phút để thịt bò ngấm đều gia vị.

Bước 3: Thực hiện mướp đắng xào thịt bò

Cho một chút dầu ăn vào chảo, đun nóng. Cho thịt bò đã ướp gia vị vào đảo đều, nhanh tay đến khi thịt bò tái thì bạn xúc thịt bò ra đĩa.

Cho thêm một chút dầu ăn, cho tỏi và đậu đen vào phi thơm vàng, sau đó, cho mướp đắng và cà rốt vào xào cùng. Chỉ cần xào tầm 3 phút để các loại rau này mềm ra thì đổ thịt bò đã xào tái trước đó vào xào cùng.

Xào đến khi tất cả các nguyên liệu chín đều thì bạn nêm lại gia vị, thêm một chút hạt tiêu để món ăn có vị cay hấp dẫn.

Bước 4: Thưởng thức món ăn

Bạn cho mướp đắng xào thịt bò ra đĩa và thưởng thức cùng với cơm nóng nhé.

Chúc các bạn thành công và ngon miệng.

»
»