"Bí kíp" đánh bay mỡ thừa để có chân thon như mỹ nhân Hàn

ảnh minh họa

Mỡ thừa luôn là nỗi “ám ảnh” kinh hoàng của các sao nữ Hàn Quốc. Không những khiến họ giảm đi sự tự tin, thân hình thừa mỡ còn làm mất điểm đối với người hâm mộ. Vóc dáng quyến rũ, gợi cảm vẫn luôn là một trong những yếu tố quan trọng hàng đầu để các kiều nữ “xứ củ sâm” xây dựng hình tượng, chinh phục công chúng. Bởi vậy, những công thức đánh bay mỡ thừa thường xuyên nằm trong “cẩm nang làm đẹp” của loạt sao đình đám.

Song song cùng những phương pháp thông thường như tập gym, chế độ ăn kiêng, massage với nguyên liệu từ thiên nhiên cũng luôn được các mỹ nhân xứ “củ sâm” coi trọng. Dưới đây là một số “bí kíp” làm tiêu tan mỡ thừa của các họ mà phái đẹp hoàn toàn có thể áp dụng tại nhà.

1. Chanh mật ong

Đây là công thức đa năng, được nhiều cô nàng ưa chuộng nhất bởi vừa có thể uống, vừa dùng để massage rất hiệu quả. Ngoài khả năng làm tan mỡ bụng, săn chắc các vùng da tay, chân, hỗn hợp chanh và mật ong còn dưỡng da mềm mịn, trắng hồng khá tốt. Mỗi ngày uống 1 cốc chanh mật ong cũng giúp hệ tiêu hóa ổn định hơn và thanh lọc cơ thể.

Nguyên liệu:

1 thìa mật ong.

- ½ quả chanh.

- 100ml nước.

Cách làm và sử dụng:

- Vắt chanh lấy nước cốt, hòa nước cốt cùng mật ong.

- Đun nóng hỗn hợp vừa tạo cùng nước trong khoảng 1 phút.

- Khi hỗn hợp hạ nhiệt, còn hơi ấm, thoa hỗn hợp lên vùng da tích trữ mỡ thừa.

- Sau khi massage nhẹ nhàng, lấy nilon quấn quanh vùng mỡ thừa và thả lỏng trong khoảng 10 – 15 phút thì gỡ ra.

Sử dụng cách này 2 lần/ngày, bạn sẽ ngạc nhiên bởi kết quả nhận được chỉ sau 1 tuần ngắn ngủi.

2. Giấm táo

Chứa nhiều các khoáng chất giúp loại bỏ mỡ thừa như kali, canxi,… giấm táo thường được nhiều phái đẹp tin tưởng bởi độ an toàn cao và hiệu quả nhanh chóng.

Nguyên liệu:

- 5 thìa giấm táo.

- 1 thìa mật ong.

- 100ml nước.

Cách làm và sử dụng:

- Trộn đều các nguyên liệu cho tới khi được hỗn hợp sánh mịn.

- Thoa nhẹ hỗn hợp lên phần bắp tay, bắp chân, đùi hoặc vùng bụng mỡ và để nguyên từ 20 – 30 phút.

- Rửa sạch lại da với nước ấm.

- Tương tự như hỗn hợp chanh mật ong, áp dụng công thức giấm táo khoảng 2 lần/ngày để thấy được hiệu quả sau 1 tuần.

3. Rượu gừng

Với đặc tính làm nóng, gừng có tác dụng giảm mỡ và tiêu tan mỡ thừa rất tốt. Chất chống oxy hóa trong gừng còn làm giảm cholesterol, an toàn cho tim mạch. Mang gừng ngâm cùng rượu, quá trình đốt cháy mỡ cũng được thúc đẩy nhanh hơn.

Nguyên liệu:

- 1l rượu trắng.

- 1kg gừng tươi.

- 1 bình thủy tinh.

Cách làm và sử dụng.

- Gừng cạo vỏ, rửa sạch, giã nhỏ.

- Đổ gừng vào bình thủy tinh, ngâm từ 2 tuần trở lên là mang ra dùng được.

- Mỗi ngày lấy từ 100ml rượu gừng, thoa đều vào phần da tích tụ mỡ thừa và massage nhẹ nhàng trong khoảng 10 – 15 phút.

- Thực hiện phương pháp này 3 lần mỗi tuần để có được hiệu quả tốt nhất.