Bật mí bí quyết chăm sóc da nhờn không còn nổi mụn

Tất cả mọi loại da đều có lượng dầu nhất định, tuy nhiên có người da nhiều dầu và có người ít vì về cơ bản đây là loại dầu tự nhiên của cơ thể giúp bảo vệ da. Tuy nhiên nếu lượng dầu nhờn quá mức gây cảm giác nhớp nháp trên mặt và khó chịu nhất nó sẽ làm to lỗ chân lông và dễ gây mụn.

Với đất nước có khí hậu nhiệt đới gió mùa và chất lượng không khí thấp như tại Việt Nam thì có đến 68% người sở hữu làn da dầu nhờn. Da nhờn nhiều dầu thường do di truyền bẩm sinh, lạm dụng mỹ phẩm quá và không biết cách chăm sóc khiến dầu nhờn ngày càng nhiều. Da dầu có các đặc điểm như:

- Lỗ chân lông thường nhiều, to, da sáng bóng.

-  Hay bị mụn đầu ẩn, mụn đầu đen, mụn bọc trứng cá…

-  Da thường trông tối màu.

Nhất là trong môi trường mà không khí ô nhiễm kèm với thới tiết khô hanh thì các bạn nữ da dầu sẽ lại càng tiết dầu nhiều hơn nếu để da thiếu ẩm và từ đó mụn lại lên càng nhiều đặc biệt là các loại mụn bọc, mụn mủ. Da dầu mụn đặc biệt khi vào mùa khô mà không biết cách chăm sóc sẽ rất nhanh bị tàn phá. 

Dưới đây là 1 vài bí quyết vô cùng đơn giản sẽ giúp cải thiện làn da dầu của bạn vô cùng rõ rệt.

1. Chế độ ăn uống

"Đẹp tự nhiên nhưng không tự nhiên mà đẹp". Dù bạn sinh ra với làn da đẹp như thế nào mà nếu chế độ ăn uống của bạn "bừa phứa" thì chắc chắn bạn sẽ phải nhận lấy "trái đắng" 1 ngày không xa. Thực phẩm bạn sử dụng hàng ngày là một trong những tác nhân gây ra tình trạng bóng dầu trên da mặt. Đặc biệt là đồ chiên rán hoặc đồ ăn chứa nhiều dầu - những nguyên nhân chính kích thích tuyến bã nhờn tiết ra rất nhiều chất dầu. Và đặc biệt đồ ăn chiên rán dầu mỡ còn gây béo phì, nóng trong và khiến da bạn dễ nổi mụn gấp 12 lần so với người không sử dụng thực phẩm này thường xuyên.

Nếu không muốn làn da bóng dầu hãy hạn chế ăn chất béo, đồ ăn nhiều dầu mỡ đồng thời ăn các thực phẩm giàu vitamin A và các loại vitamin khác. Đây là cách để giảm độ bóng dầu trên gương mặt.

2. Uống nhiều nước

Da bạn tiết dầu nhiều chính là do cơ thể bạn thiếu nước, dẫn đến da thiếu ẩm. Mỗi ngày bạn nên uống 1,5l đến 2l nước. Uống nhiều nước không chỉ giúp các chị em giảm cân mà còn tránh tình trạng bóng dầu trên mặt mà còn giúp chị em thanh lọc cơ thể rất tốt cho sức khỏe của chị em.  Vì nước giúp bổ sung độ ẩm cho da cũng như đưa chất thải ra ngoài cơ thể.

3. Tẩy da chết 2-3 lần/tuần

Đối với những người da dầu, bạn nên tẩy da chết 2-3 lần một tuần. Đây không chỉ là cách kiềm dầu cho da mặt mà còn lấy hết mọi bụi bẩn dưới da, giúp da thoáng sạch và không bị bít lỗ chân lông.

4. Sử dụng giấy thấm dầu

Giấy thấm dầu không giúp bạn kiềm dầu từ bên trong nhưng có thể giải quyết tức tốc những mảng da bóng loáng, kém sang trên bề mặt da. Ngoài ra, sử dụng giấy thấm dầu còn làm thông thoáng lỗ chân lông, để da không bị bí, nổi mụn.

5. Sử dụng kem dưỡng ẩm

Thật sai lầm khi nghĩ rằng da dầu thì không nên dưỡng ẩm vì sợ càng tiết dầu nhiều hơn. Nhưng sự thật là do da thiếu ẩm nên mới tiết dầu, gây bít tắc lỗ chân lông.  Hãy sử dụng những loại kem dưỡng nhẹ lành tính không gây kích ứng cho da cùng một lọ xịt khoáng luôn là thứ không thể thiếu.