Ánh sáng xanh giúp giảm cơn đau nửa đầu

ảnh minh họa

Đó là kết quả nghiên cứu mới được đăng trên chuyên san Brain (Não), theoMedical Daily ngày 22.5.

Nghiên cứu trên với 69 bệnh nhân đau nửa đầu tham gia do các nhà khoa học tại Trường Y Havard (Mỹ) thực hiện cho thấy ánh sáng màu xanh lá nhạt làm phát sinh lượng tín hiệu điện nhỏ ở cả hai võng mạc và não.

Theo đó, các bệnh nhân tiếp xúc với ánh sáng màu xanh lá nhạt cường độ thấp giúp giảm cơn đau nửa đầu đến 20%, trong khi những ánh sáng màu khác làm tăng cơn đau đầu hơn.

Theo các nhà nghiên cứu, các bước sóng màu xanh lá cây đi xuyên qua mắt và vào vỏ não gần đồi thị, vùng bắt nguồn cơn sợ ánh sáng của bệnh nhân đau nửa đầu.

Ngoài ra, các chuyên gia cũng tìm thấy rủi ro cơn đau nửa đầu tấn công cao hơn nếu thay đổi nội tiết tố, thời tiết, ánh sáng, rượu, thức ăn, ngủ kém, và mức độ căng thẳng cao.