Cách làm trà quất vừa ngon lại vừa giúp cơ thể thải độc

13:00' 08-06-2019
Món trà giải nhiệt này vừa ngon lại vừa giúp cơ thể thải độc, rất tuyệt để bạn làm cho cả nhà trong những ngày hè nóng nực đấy!

    Cách làm trà quất

    Để làm món trà thanh nhiệt giải độc này bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau:

    300g bột năng

    150g mật ong

    50g quất

    5g trà xanh

    Cách làm

    Đun sôi 1,5 lít nước sau đó cho trà vào âu, đổ 1 lít nước sôi vào hãm trà.

    Món trà giải nhiệt cực đã tuần nào tôi cũng phải làm cho cả nhà thưởng thức ít nhất 1 lần - Ảnh 2.

    Cho bột năng ra bát, từ từ đổ phần nước sôi vào đổ thêm 30g mật ong. Nhào bột cho tới khi thành 1 khối mịn mượt.

    Món trà giải nhiệt cực đã tuần nào tôi cũng phải làm cho cả nhà thưởng thức ít nhất 1 lần - Ảnh 3.

    Để bột nghỉ 10 phút sau đó nặn bột thành từng viên tròn nhỏ.

    Món trà giải nhiệt cực đã tuần nào tôi cũng phải làm cho cả nhà thưởng thức ít nhất 1 lần - Ảnh 4.

    Đun sôi nước, đổ trân châu vào luộc, khi trân châu nổi lên mặt thì giảm nhỏ lửa, ninh thêm 5 phút.

    Món trà giải nhiệt cực đã tuần nào tôi cũng phải làm cho cả nhà thưởng thức ít nhất 1 lần - Ảnh 5.

    Hòa 50ml mật ong với 100ml nước sau đó vớt trân châu vào ngâm trong nước mật ong. 

    Món trà giải nhiệt cực đã tuần nào tôi cũng phải làm cho cả nhà thưởng thức ít nhất 1 lần - Ảnh 6.

    Lọc bỏ bã trà. Cắt quất sau đó đặt 1 cái rây lên trên âu trà, vắt quất để lấy nước cốt. 

    Món trà giải nhiệt cực đã tuần nào tôi cũng phải làm cho cả nhà thưởng thức ít nhất 1 lần - Ảnh 7.

    Khuấy đều sau đó thêm mật ong cho vừa miệng. Cho trân châu vào rồi rót trà vào ly, thêm đá và thưởng thức.

    Món trà giải nhiệt cực đã tuần nào tôi cũng phải làm cho cả nhà thưởng thức ít nhất 1 lần - Ảnh 8.

    Quả quất chứa nhiều vitamin C sẽ giúp kích thích sự tăng trưởng của các tế bào mới và làm tăng hoạt động của hệ thống miễn dịch, giúp cơ thể tránh được nhiễm trùng, vi khuẩn và nấm. Quả quất có vị chua ngọt, tính mát, có công dụng kích thích tiêu hóa, giảm ho và trừ đờm. Trong khi đó mật ong chứa nhiều calo mà không có chất béo, giàu vitamin, axit amin và rất nhiều khoáng chất nên có tác dụng bồi bổ sức khỏe đồng thời giúp thải độc. Khi kết hợp hai nguyên liệu quan trọng này với nhau không chỉ tạo ra món nước giải khát thơm ngon mà còn giúp trị bệnh nữa đấy!

    Món trà giải nhiệt cực đã tuần nào tôi cũng phải làm cho cả nhà thưởng thức ít nhất 1 lần - Ảnh 9.

    Chúc bạn ngon miệng!

    Mời bạn bầu chọn hay chia sẻ trên Facebook:

Bạn đang tìm dịch vụ về ?

Cung cấp hỗ trợ cho người khuyết tật, gia đình của họ và những người đang chăm sóc họ ngay tại Úc.


Article sourced from AFAMILY.

Original source can be found here: http://afamily.vn/mon-tra-giai-nhiet-cuc-da-tuan-nao-toi-cung-phai-lam-cho-ca-nha-thuong-thuc-it-nhat-1-lan-20190519000639752.chn


Để lại Tên và mobile, chúng tôi sẽ tìm cho bạn những nhà cung cấp dịch vụ tốt nhất.

TÌM DỊCH VỤ