Một số thực phẩm giúp vừa ngủ vừa giảm cân Một số thực phẩm giúp vừa ngủ vừa giảm cân
Một số thực phẩm như sữa, bơ, trà xanh, các loại quả mọng... thúc đẩy quá trình sinh nhiệt, giúp cơ thể đốt cháy calo nhiều hơn ngay cả khi bạn nghỉ ngơi.
Tin Mới
Xem Thêm