Salad rau củ giòn ngon chống ngán

13:58' 20-02-2018
Từng miếng salad giòn giòn thanh mát pha chút chua ngọt sẽ giúp bữa ăn nhà bạn bớt ngán ngấy.

    Nguyên liệu:

    2 quả trứng

    2 bẹ bắp cải tím

    50g đậu bắp

    120g cà chua bi

    10g dầu oliu

    15ml giấm gạo

    15ml mật ong

    Một ít hạt tiêu, muối

    Cách làm:

    Bước 1

    Trứng luộc chín, bóc bỏ vỏ rồi thái miếng vừa ăn. Đậu bắp luộc chín rồi vớt ra tô nước lạnh. Thái đậu bắp thành khoanh tròn.

    Bước 2

    Bắp cải tím rửa sạch thái sợi. Cà chua bi rửa sạch bổ làm 4.

    Bước 3

    Cho dầu oliu vào bát, thêm mật ong và giấm vào trộn đều. Xếp trứng, cà chua, đậu bắp, bắp cải ra thố. Rắc đều muối và hạt tiêu lên trên. Cuối cùng chan dầu dấm vừa pha vào là xong.

    Trong những ngày Tết với những bữa ăn nhiều dầu mỡ sẽ tạo cảm giác ngán ngấy. Vì vậy, để bữa ăn không chỉ ngon miệng mà còn thanh mát thì bạn hãy bổ sung ngay món salad rau củ này nhé.

    Salad rau củ giòn ngon chống ngán ngày Tết - Ảnh 4.
     

    Chúc bạn ngon miệng!

    Mời bạn bầu chọn hay chia sẻ trên Facebook:

Bạn đang tìm dịch vụ về Trần xe - mui xe?
Automotive Sunroof and Trimming Vùng: Oakleigh. Phone: 9568 0015
Xem thêm

Làm mới và sửa các loại sunroof, Chuyển đổi từ ghế vải sang da, Sửa các loại mui xe cho cenvertible, Sửa tất cả các loa ghế xe

Tin Nước Úc

Tin Tức Australia

Thông Tin Về Nước Úc

Taeyeon

Nhà hàng giá rẻ Melbourne

Share phòng

Việc làm Melbourne


Article sourced from AFAMILY.

Original source can be found here: http://afamily.vn/salad-rau-cu-gion-ngon-chong-ngan-ngay-tet-20180217082225257.chn