Đậu hũ xào chay thanh nhẹ cho bữa cơm

15:40' 22-02-2018
Sau những ngày Tết, nếu bạn muốn cân bằng lại khẩu vị của gia đình mình thì món đậu phụ xào chay là một gợi ý không tồi đâu nhé!

    Nguyên liệu:

    5 cây nấm hương tươi

    1 bát đậu phụ chiên

    2 cây cải thảo nhỏ

    15ml dầu hào

    15ml nước tương

    Một ít muối, dầu ăn

    Cách làm:

    Bước 1

    Nấm cắt làm đôi hoặc làm 4. Đun nóng một ít dầu ăn trong chảo, cho nấm vào đảo qua.

    Bước 2

    Thêm đậu phụ và nước tương vào đảo đều.

    Bước 3

    Đổ một ít nước vào cùng với dầu hào, đun sôi khoảng 2 phút thì cho rau cải thảo vào.

    Bước 4

    Nêm thêm muối cho vừa ăn rồi đảo cho các nguyên liệu chín là xong.

    Đậu phụ xào nấm và cải thảo là một món chay ngon miệng mà chế biến nhanh. Món ăn thích hợp thêm vào thực đơn hàng ngày để cân bằng dinh dưỡng với các món thịt cá. Sau những ngày Tết, nếu bạn muốn cân bằng lại khẩu vị của gia đình mình thì món đậu phụ xào chay là một gợi ý không tồi đâu nhé!

    Đậu phụ xào chay thanh nhẹ cho bữa cơm sau Tết - Ảnh 5.

    Chúc bạn ngon miệng!

    Mời bạn bầu chọn hay chia sẻ trên Facebook:

Bạn đang tìm dịch vụ về Làm đẹp?
Bác sĩ Nguyễn Anh Tuấn Vùng: Abbottsford. Phone: 0421 371 793
Xem thêm

thẩm mỹ, căng da và giảm mỡ không cần phẫu thuật bằng các phương pháp RF, HIFU


Article sourced from AFAMILY.

Original source can be found here: http://afamily.vn/dau-phu-xao-chay-thanh-nhe-cho-bua-com-sau-tet-20180220080925445.chn


Loading...

Để lại Tên và mobile, chúng tôi sẽ tìm cho bạn những nhà cung cấp dịch vụ tốt nhất.

TÌM DỊCH VỤ